愤怒牢笼

2024年9月20日星期五

今天年度体检，秋雨降温，未进食水，地铁早高峰。找了个直立空间，放松身体深呼吸，全程没刷手机，安然度过四十分钟。朝阳医院的体检中心相比莆田系，项目规划更合理，时间安排更紧凑。原以为速战速决，却被腹部B超所需的憋尿状态，影响了最后的进程。

饿得头晕眼花，等着尿意充盈，也等着B超排队。突然，怒火升腾，明晃晃地在胸腔炸开，距离爆发阈值尚存空间。果断找到前台要求早餐，摄入食物提升血糖，也许能平复情绪。返回途中，一位医生问我“还有什么项目”。怒火中烧，没有理会。排队的B超室进度缓慢，要求护士更换。刚才打招呼的医生，对排队人群说，可以随她去其他楼层立即做。原先排队的B超室进度加速，原本排在我后面的两个人都已完成。而我，在另一个B超室外，持续等待着。B超后的最后项目，医生大喇喇让排在后面的人先做了检查，还一脸差异地问我，你不是做完了吗？此刻，愤怒达到了顶点。

从怒火升起的那一刻，我拒绝了所有为我而来的善意。拒绝了上前询问的医生，也许她正在寻找需要做B超的人。拒绝了原先排队的B超室，虽然此前因为一位年迈的客人进度缓慢。愤怒让我关闭了与世界的链接，把自己关在怒火的牢笼中，以为被这个世界伤害。其实大可不必，保持放松与开放，保持清明，就能看到更多可能性。

返回公司的出租车上，睡着了。到达目的地，被司机轻轻唤醒。踏出出租车时，情绪已经平复。愿自己保持觉察，更清明更松弛地生活。