高能量之旅

2026年5月9日星期六

五一前回老家探望父母，一周时间眨眼间过去。芍药艳丽，果蔬鲜美，饭菜可口，游客不少，东西不贵。以游客心态逛吃，以亲朋姿态陪聊，以顾客身份看房，日程充实，心情愉快。

主线任务一，年内把父母四楼步梯房置换成电梯房。就近看了几套二手房，综合户型、位置、小区品质、周边配套，确实发现了心仪的房子。业主心理价位过高，严重偏离市场均价，虽然很想入手，还是决定先放一放，待老公年中回去继续考察。闺蜜也在为公婆物色养老房，对小区的选择不谋而合。她的心态比我务实，对于报价虚高的业主，既不看房也不谈价，牢牢掌握买家主动权。闺蜜近两年卖掉两套闲置房产，一套以峰值价格的六成成交，另一套次新房比购置价跌去一成多，因此，她深谙二手房的流通逻辑。对于缺乏产业支撑和大量流动人口，二手房每年成交两三千套的三线小城，楼市上行时房价并未大涨，近几年却也悄悄跌去三成，更大的困境是成交周期长，部分房产正失去流动性。

主线任务二，让父母更了解儿子现状，放下无谓的担心。儿子暂停高考后，近期以留学为目标，学习德语，探索AI，健身徒步，节食瘦身，洗衣做饭，报名学车，掌握生活预算。他正在多方位探索过去从未尝试过的生命面向，飞速成长为一个为自己和家人负责的成年人。作为母亲，我全然接纳儿子的选择，放心由他掌握自己的未来。作为女儿， 我用言语描述儿子现状，用愉悦心境感染父母，当然，也尊重他们真实的感受与评判。多番深聊后，老妈用“我孙子不是一般人”，来表达对孙子不走寻常路的理解与接纳；老爸则对留学德国抱持热情，希望在现实层面推动留学进程，比如建议今年高考，报班学习德语等等。不论如何，他们更加接纳现状，心态也更加轻松。

支线任务一，现身说法，与堂弟夫妇聊教育。没想到小两口正在闹别扭，弟妹离家出走，两天未归。不得以作为和事佬，单独约弟妹吃饭。经过两天脱产放松，弟妹状态还不错，但说起敏感自卑成绩一般读初三的大女儿和多动症智力发育迟缓三年级的小儿子，她依然有着很多担心焦虑，她说“道理都懂，就是做不到”。和堂弟间爆发冲突，是因深陷生活琐事，心理负荷超载，她不得不短暂抽离，换取自我修复。我知道，被家庭身份捆绑的疲惫的母亲或妻子，需要的是支持而非说教。于是，我认真地倾听，认可，给与正反馈。聊天结束，弟妹也结束了逃家之旅，而我还需要再找堂弟聊聊。隔天，约上小两口，接上放学的小外甥，边撸串边聊天，聊普通家庭的认知困境，依然以考高中上大学作为培养孩子的终极目标，忽略了高学历与好工作的必然联系已不复存在，尤其面对AI引发的充满不确定性的未来，也许心理健康和人格健全更具价值。与其卷孩子，不如卷自己，努力增加家庭收入，以便能为孩子们提供尽可能长时间的基本生活保障。

支线任务二，现身说法，与老友夫妻聊教育。老友是我高中同学，三甲医院副院长，初一的大儿子已经躺平三年，三年级的小儿子多动症成绩垫底。老婆中专毕业医院护士，面对两个儿子的学习，处于持续焦虑与不定期崩溃中。很多年没见的大儿子，瘦瘦高高，低头沉默咬指甲。与孩子聊天，难得眼神对视；问他问题，充满迟疑，鲜少作答。很心疼这孩子，来自母亲的言语攻击，让他对世界充满戒备，对自己缺乏信心，生命能量被深深压抑。老友老婆辅导完小儿子作业赶来赴约时，大儿子已独自回家。她眼眶微红地说，“他放学回家，不学习，不运动，不社交，只玩手机，怎么办？”她束手无策，又难以压抑自己强烈的不安情绪。儿子的经历让我知道，无论学习还是社交，都需要生命能量来支持。内心缺爱，能量很低的孩子，唯一能做的，就是一个人待在省电模式中，儿子选择背单词，大部分孩子选择打游戏，本质并没有不同。当孩子被爱托举，充满生命能量时，他才可能勇敢地打破自我设限，去探索未知的世界。于是，我说，“看到孩子，先别指责，告诉自己，他现在能量很低，需要很多很多爱，让我好好地抱抱他，陪着他。”

支线任务三，与闺蜜儿子谈成长。去年高考重度抑郁加双向情感障碍，至今服药加心理咨询的大男孩，在上海二本读大一，同时备考插班生计划，以争取获得转校机会。青春期遇到情绪问题，让他开始自我探索，去理解自己的认知模式、情绪困境和成长动机等等。他说，“我觉得自己更勇敢了。”每段人生经历都是一份礼物，等待我们去发觉背后的价值。他用开放的心态谈起妈妈的转变，“读高中时，她是为我树立榜样而努力生活；读大学后，她就失去目标而生活懈怠。半年后，才慢慢调整过来。”他又调侃我说，“去年在北京短住之后，我就把你的微信备注改成躺平阿姨。”哈哈哈，孩子们的感受力永远那么敏锐，我对“躺平”自定义为“松弛感”。

支线任务四，与闺蜜吃喝玩乐。回家第二天，就被闺蜜拉去她朋友的芍药田里，亲自采摘芍药花蕾。芍药不愧是牡丹的姐妹花，粉红色、淡紫色、明黄色、雪白色、深红色，绽放的硕大花朵，含苞待放的花蕾，除了叶片形态不同，花色花型花朵大小都足以媲美牡丹。拿回家插入瓶中，芍药慢慢绽放，淡雅的香气和明艳的姿态，让老爸老妈每天都在感叹，“这花太美啦！”闺蜜是我初中最好的朋友，这份友谊一直在持续，虽然生活轨迹不同，但相处起来，总是松弛而同频的。与她儿子聊天时，我发现，我们的笑点出奇一致，笑声长度也几乎相同。多年前她曾分享一个观点，“姐妹是父母为你选择的朋友，而朋友是自己选择的姐妹。”我们也许算是异父异母的双胞胎，哈哈哈。

支线任务五，提前感受田园生活。叔叔在近郊租了一分地种植蔬菜，送来有机莴笋和蒜薹，吃出久违的鲜甜。于是，和老妈坐地铁去参观菜地，穿过一片刚刚抽穗尚未灌浆的麦田，进入整齐规划的共享菜地。叔叔正在地头忙碌，一会给刚冒头的苋菜间苗，一会给正在爬藤的豆角施肥。蚕豆的花快谢了，大蒜抽过蒜薹了，莴笋可以收获了，朝天椒也挂果了，洋葱和大葱难以分辨，番茄还没开始爬藤。在农场主自留地里，半人高开着小百花形似茴香的，是香菜；豆荚尚未饱满开着小黄花的，是油菜花；刚冒头的四五片深色叶子的，是紫苏；枝条横生的，是野枸杞，熟悉的叶片正是我经常网购的枸杞芽；还有经常网购的桑叶，哪比得上地头长出的黄绿色纤薄柔嫩的桑芽。

支线任务六，宽慰不明就里的婶婶。为避免婶婶担心，专程汇报了堂弟小两口内部矛盾的处理进程，顺道聊起了与情绪化叔叔的相处之道。看似强势爱发脾气的叔叔，其实极度需要被关爱被认可，这个说法引起了婶婶的共鸣。认清了叔叔的行为模式，再回看自己的处理方式，婶婶说，“我很少赞美他，因为我也有气。”无论怎样处理，看清相处模式，就相当于掌握了主动权，在关系里就不再是受害者，而是创造者。

这几天，我很开心，身边的人也很开心。更有意思的是，在家的最后一晚，老妈告诉我，他们和叔婶四人，即将开始自驾山东寻祖之旅。哈哈哈，一切都是最好的安排。