健康顺遂

2025年12月29日星期一

一年的最后一个月，比预想中过得要快。第一周去无锡出差，周末天津陪儿子。第二周大扫除，接待舅舅舅妈，周末陪他们接机新加坡回国的小孙子。第三周去成都出差，周末照例去天津。第四周重感冒，前后各上了半天班，在家里躺了三四天，周末感冒初愈，在家窝着，吃了两天小火锅，补充体力。就这么稀里糊涂，日子一滑就到了月底。再上两天班，31号请假去天津，陪父子俩欢度新年。

第一个周末结束，儿子第二次月考的成绩出来。从第一次月考的年排24名，滑落到年排246名，班排第10。对着比过山车起伏还大的月考成绩，老公痛心疾首，臭骂儿子骄傲懈怠；痛定思痛，制定了严格的学习计划，要求儿子遵照执行——每天放学半小时吃饭，学习至十点半就寝，一小时语文，一个半小时数学，其余时间轮流学习物理和化学，政治学习挤压进早上起床后的半小时内。老公原以为儿子业已成年，学习态度端正，目标明确，无需他从旁督促，高三以来，完全放手他的学习。第一次月考之后，儿子骄傲自满，避重就轻，几乎不碰数学和语文，学习基础本不牢固，第二次月考便折戟沉沙。最要命的是，儿子学习状态松懈，刷视频，听博客，周周外出大餐，天天高谈阔论，高三无比宝贵的时间，不经意间流逝殆尽。因此，除了学习规划，老公还要求儿子卸载所有娱乐APP，取消所有外出就餐，严格规定作息和用餐时间，堪比军事化管理。刚一开始，儿子惫懒的身体不堪重负，晚上不到十点就困得睁不开眼。老公就近身督促，即使不学习，不熬到十点半，坚决不允许儿子上床。除了督促学习，照顾儿子的起居和餐食，老公也花费了不少心力。与此同时，老公还找到一位书写老师，每周一次一对一指导，提升书写辨识度，以免因字失分。经过两周全方位系统拉练，再见儿子，灰头土脸，少言寡语，目光呆滞，哈哈，终于有了一点高三学生本该有的木讷气质。老公确实是雷霆手段。为了保持精力，老公参加瑜伽课程越发勤勉精进，每次一小时，每周五到六次。父子俩一起努力，着实让人心生佩服。成都出差回来的周末，我用一日三餐慰劳父子俩。

然而，舟车劳顿，内热外寒，周一上班，我感冒了，下午请假回家。周一，流鼻涕打喷嚏，四肢冰凉，热水泡脚，捂汤婆子，喝热水，依然感觉从里向外冒着寒气。三十八度五的体温，让睡眠变得支离破碎，从下午到晚上，昏昏沉沉，却每小时都会醒一次。周二，体温没降下来，睡眠间隔拉长为两小时。电饭锅煮了一锅米粥，配上咸鸭蛋和豆腐乳，就是一整天的餐食。周三，体温有所下降，精神也好了很多，做了西红柿鸡蛋面条，作为病号饭。晚上开始嗓子疼，鼻涕也由白变黄，似乎炎症发了出来。周四，依然嗓子疼，不再发烧，但开始咳嗽，吃了两顿外卖，恢复些许体力。周五，回公司参加了半天会议，下午又请假回家，躺在阳台晒太阳，算是小病初愈。五天时间，一日三顿小柴胡冲剂，似乎是身体加油包，协助升高体温，激发免疫力，完成一轮自愈。周末练瑜伽，教练说我依然寒气很重，比生病之前，有一定程度提升。和这次生病类似，今年六月也重感冒一次，都只是单纯感冒，不是流感，没有周身疼痛等严重症状，四五天时间即康复。六月感冒之后，还有一些意外惊喜，持续多年的面部湿疹几乎消退殆尽。期待这次康复后，身体再有一些出其不意的整合提升。很感恩自己的身体，经过瑜伽习练，免疫力被唤醒，不畏外邪，用积极之姿，努力应对。

无论身体健康，家庭日常，亦或孩子成长，多些勤勉努力，少些执着挂碍，看顾好过程，结果自然顺遂。